Tips lever reinigen na alcohol

Het beste voor je lever zou zijn als je nooit meer alcohol zou drinken, maar je wilt jezelf natuurlijk niet al het plezier ontzeggen wat alcohol je geeft. Om je lever toch een handje te helpen kan het verstandig zijn om je lever af en toe te reinigen, vooral nadat je alcohol hebt gedronken. Deze tips zijn dus ideaal na een weekendje stappen of op een brakke ochtend wanneer je lever het flink te verduren heeft gekregen. Hier komen dus enkele manieren voor het lever reinigen.

Neem een anti kater pil

De anti kater pil werkt alleen wanneer je nog een kater hebt of wanneer je nog alcohol aan het drinken bent. Deze pil staat jouw lever namelijk bij met het afbreken van alcohol en versnelt het proces. Hierdoor kun je zelfs snel nuchter worden. En zoals de naam al zegt verminder je aanzienlijk je kans op een kater of wordt hij snel minder wanneer je al een kater hebt. Het stofje wat hiervoor zorgt is asparagine, een stofje wat het alcoholafbraakproces versnelt en bovendien het bloed zuivert, waardoor je dus ook sneller nuchter worden kunt.

anti kater middel
Premulon anti kater pil

Beperk tijdelijk je blootstelling aan gifstoffen

Behalve alcohol zijn er nog veel meer gifstoffen waar je dagelijks mee te maken krijgt, en het is vrijwel onmogelijk om die altijd te vermijden, maar door er een paar dagen uit de buurt te blijven kun je wel je lever reinigen. Zo kun je het beste die paar dagen niet drinken, niet roken, schoonmaakmiddelen vermijden, benzine vermijden, verf en lijm vermijden en alle E-nummers vermijden. Op het gebied van eten wil je geen bewerkte voedingsmiddelen gebruiken, niets eten wat in een magnetron is opgewarmd en geen suiker eten.

Drink warm gemberwater

Wanneer je een hele liter water 20 minuten verwarmd en hier een blokje gember aan toevoegt waarna je het nog 20 minuten laat sudderen dan heb je jouw drankje voor de dag. Wanneer je dit door de dag heen met kleine slokken drinkt is je lever op het einde van de dag ultiem gereinigd en zal jij je een stuk beter voelen. Wanneer je op diezelfde dag het kruid kurkuma consumeert en je dieet aanvult met extra vitamine C, vitamine B en vitamine E in de vorm van capsules of voedsel dan geef jij jouw lever nog een extra steuntje in de rug

Gebruik deze tips voor het lever reinigen de volgende keer dat jouw lever het zwaar te verduren heeft gekregen of jij jezelf over het algemeen niet zo goed voelt. Het reinigen van jouw lever kan je huid stralender maken en jij jezelf fitter laten voelen. Ik kan het je aanraden om het regelmatig te doen maar vooral wanneer je te veel alcohol hebt gedronken is het erg voordelig. Jouw lever is een belangrijk orgaan in je lichaam, vergeet dat niet en zorg er dus goed voor